අද සමාජයේ බොහෝ දෙනෙකු කතා කරන මාතෘකාවක් තමයි පෞරුෂය ( Personality ) කියන්නේ

 

 රැකියාවක් ලබා ගැනීමේදී, සමාජයේ හැසිරේමේදී, ජීවන තත්වය ඉහල නංවා ගැනීමේදී , ඉලක්ක කරා යාමේදී, සමාජයේ කැපී පෙනීමේදී, මේ පෞරුෂයට ඉතා වැදගත් තැනක් ලැබෙනවා. 

පෞරුෂය කියන්නේ බාහිර පෙනුමද ?

බොහෝ දෙනෙක් හිතන් ඉන්නේ පෞරුෂය කියන්නෙ බාහිර පෙනුම කියලා. නමුත් පෞරුෂය කියන්නෙ බාහිර පෙනුම පමණක්ම නෙමේ. 

මොකක්ද එහෙනම් පෞරුෂය කියන්නේ ?

" Personality is the particular combination of emotional , attitudinal and behavioral response patterns of an individual ."    

(Wikipedia)

පෞරුෂය යනු පුද්ගලයාගේ බාහිර පෙනුම, ඔහුගේ හෝ ඇයගේ අභ්‍යන්තර හැගීම්, ආකල්ප, කුසලතා , හැසිරීම් රටාව යන සියලු කාරණා වල එකතුවක්.

කොහොමද පෞරුෂත්වය සංවර්ධනය කරගන්නෙ ?

හැමෝම අපෙන් ඉල්ලපු මාතෘකාවක් තමයි personality development ගැන . මුලින්ම කියන්න ඔනි මේක අමාරු නෑ.. මම ඔයාලට

පෞරුෂත්වය සංවර්ධන කරගන්න Tips 12ක් කියලා දෙනවා. හැබැයි මේකත් කියන්න ඔනි. මේක කියෙව්වා කියලා ඉබේ පෞරුෂත්වය සංවර්ධන වෙන්නෙ නම් නෑ , මේ Tips 12 ව ක්‍රියාවට නංවන්නත් ඔනි. 

1. ඔබ ඔබ ගැන විස්වාස කරන්න.

ඕනෑම පුද්ගලයෙකුගේ පෞරුෂත්වයට එකතු වෙන වැදගත්ම සධකය විශ්වාසයයි. වැරදි, අසාර්ථක , අවදකාරී බව හෝ නුසුදුසු වෙනත් දෙයක් නිසා පුද්ගලයෙකුගේ විශ්වාසය අඩු විය හැක. ඔබේ විශ්වාසය, ඔබේ චරිතය, ආකල්ප සහ ආශාව පිලිබිඹු කරයි. ඔබ කවුරුන්ද යන්න සහ ඔබ කරන ඕනෑම දෙයක් පිළිබදව විශ්වාසයක් තිබිය යුතුය. විශ්වාසයෙන් සිටීම නිසා ඔබට අදහස් ප්‍රකාශ කිරීමට සහ සමූහයා අතර නැගී සිටීමට උපකාරී වෙනු ඇත. 

2. ඔබ ඔබටම කරුණාවන්ත වෙන්න

අන් අයට කරුණාවන්ත වෙන්න අපිට පොඩි කාලෙ ඉදන්ම උගන්වනවා. ඒත් බොහෝ දෙනෙක්ට තමන්ට කරුණාව දක්වන්න අසමත් වෙනවා. අපි අනිත් අයට ආදරය , කරුණාවන්ත බව දක්වනවා වගේම මොහොතක් කල්පනා කරන්න ඔබ ඔබට අදරෙයිද කියලා ? 

අධ්‍යයන වලින් පෙනී යන්නේ ස්වං දයානුකම්පාව මගින් ශුභවාදී බව, බාහිර ක්‍රියාකාරීත්වය, සතුට, ධනාත්මක බව සහ ඔරොත්තු දීමේහැකියාව වැනි ධනාත්මක ලක්ෂන ගෙන එන බවයි. ස්වං දයානුකම්පාව මගින් ශුභවාදී බව, බාහිර ක්‍රියාකාරීත්වය , ධනාත්මක බව සහ ඔරොත්තුදීමේ හැකියාව වැනි ලක්ෂණ ගෙන එනවා.

3. අසම්පූර්ණත්වයට ඉඩ දෙන්න.

අසම්පූර්ණත්වය සැම විටම ඔබව පරිපූර්ණත්වය කරා රැගෙන යයි. ඔබ හැම විටම පරිපූර්ණයි කියලා හිතන මතයෙන් මිදෙන්න.  බොහෝ විට එය කෙනෙකු කෝපයට පත් කරවන අතර අවසානයේ පෞරුෂයේ ශක්තිය හීන කරනවා. 

හැම විටම් අලුත් දෙයක් ඉගෙන ගන්න. තමන් පරිපූර්ණයි කියලා හිතන් අන් අයව පහත් කර ඔවුන්ව පාලනය කිරීමට නොයන්න. 

4. ඔබ කරන දේ ගැන දැඩි උනන්දුවක් දක්වන්න.

හැම විටම ගෝල් එකක් තියාගන්න. කල් දාන්න එපා. මන් හිතන්නෙ මෙක කියවන බහුතරයක්ම තවම අධ්‍යාපන කටයුතු වල නිරත වෙන අය. ඔයාගෙ හදවතට තට්ටු කරලා අහන්න, මන් මගෙ පාඩම් වැඩ වලට මගෙ උපරිමෙන්ම කරනවද කියලා ? 

මන් කලින් කිව්වා වගෙම ගෝල් එකක් තියාගන්න.  ඔබේ වැඩ ගැන දැඩි උනන්දුවක් දක්වන්න. එක තප්පරයක්වත් අපතෙ යවන්න එපා. ඔබ කරන්න පටන් ගත් දෙය ඔබේ උපරිමයෙන්ම කරීමට වගබලා ගන්න. මෙය ඔබේ වර්ධනයට හේතු වනවා වගේම ආත්ම විශ්වාසයද වැඩි කරනවා. 

5. නායකත්ව ගුණාංග වර්ධනය කරගන්න.

හොද නායකයෙකුට හොද පෞරුෂයක් ඇතැයි විශ්වාස කරනවා. එහෙම වෙන්න එපැයි ඉතින්. නායකත්ව කුසලතා යනු ඔබ යටතේ සිටින නිලධාරීන්ට ඔබ කොතරම් හොදින් ස්ලකනවාද යන්න නොවේ. එයින් අදහස් කරන්නේ යම් කාර්යයක් ඉටු කිරීම සඳහා ඔබේ යටත් නිලධාරීන් කළමනාකරණය කළ හැකි බවයි. ඔබේ යටත් නිලධාරීන්ට ආදර්ශයක් දීමට වඩා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන්න. ඔබම ප්‍රකාශ කර සෑම විටම ඔබ කියන පරිදි කරන්න. 

6. සමාජ කුසලතා වැඩිදියුණු කරගන්න 

මිනිසා සමාජ සත්වයෙකි. සෑම පුද්ගලයෙකුටම එක් වරක් හෝ වෙනත් පුද්ගලයින් පිරිසක් සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කළ යුතුය. ලැජ්ජාශීලී හෝ අන්තර්ජාතික වීම ඕනෑම පුද්ගලයෙකුගේ අවම ප්‍රියමනාප ලක්ෂණයකි. වර්තමාන කටයුතු සහ ඔබේ සමාජයේ සිදුවෙමින් පවතින දේ සමඟ සැමවිටම යාවත්කාලීනව සිටින්න. කණ්ඩායම් සාකච්ඡා සහ සම්මන්ත්‍රණවලට සහභාගී වීමට උත්සාහ කරන්න. පුද්ගලයන් කණ්ඩායමක් අතර වඩාත් විවෘතව හා හැඩගැසීමට මෙය ඔබට උපකාරී වනු ඇත.

7. උද්යෝගිමත් වෙන්න 

"උද්යෝග්ය නොමැතිව ලොව දිනා ගත් කිසිවක් නොමැත"

(රැල්ප් වැල්ඩෝ එමර්සන්)

සාර්ථකත්වය කරා ළගා වීමට අවශ්ය ප්රධානම සාධකය වන්නේ උද්යෝගිමත් සිතිවිලිය. උද්යෝගිමත් කතාව හා උද්යෝගිමත් හැසිරීම් ය. උද්යෝගිමත් මානසිකත්වයක් ඇති කල්හි එමගින් ආත්ම විශ්වාසය ගොඩ නැගේ. එසේම උද්යෝගිමත් බව බෝවෙන සුළුය. උද්යොගිමත් ගුරුවරයා පංති කාමරයට ඇතුල් වන විටම සිසුන් තුළ උද්යෝගය ජනනය වේ.ක්රීඩා කණ්ඩායමක උද්යෝගිමත් නායකයෙකුට, උපනායකයෙකුට පමණක් නොව ක්රීඩයකුට වූවද මුළු කණ්ඩායමේ ම ජවය ඉහළ නැංවිය හැක. ජීවිතයේ අහිතකර තත්වයන් තිබියදීත් කිසිවෙකු කිසි විටෙකත් ඔවුන්ගේ උද්යෝගය අත් නොහැරිය යුතුය .

8. ධනාත්මක වන්න 

ක්‍රීඩාවක් සඳහා හෝ විෂයයක දක්‍ෂයෙක් වෙන්නට නම් එ් සඳහා දිනපතා පුරුදු පුහුණු වෙන්නට ඕන. අපි ඒ වගේ දේට කාලය යොදවන්නේ පැය කිහිපයක් වුණාට ගතවෙන හැම තත්පරයකදීම සෘණාත්මක  විධියට හිතමින් කාලය ගත කළාම අපි ඇත්තටම දක්‍ෂයෙක් වෙන්නේ “සෘණාත්මක ව සිතීම” කියන විෂයේයි. ඉතින් ඒ අඳුරු යුගයට තිත තියලා, තිත තියන්න හදන පෑනේ තීන්ත නැත්නම් අඟුරු කෑල්ලක් හරි හොයාගෙන තිතක් තියලා, ආලෝකය කරා මංපෙත් පාදගන්න දැන් කාලය හරි. ඔන්න දැන්නම් හිතන්න එපා, මට එහෙම කරගන්න පුළුවන් වෙයිද දන්නෑ කියලා.මට බෑ කියන සිතුවිල්ල කුණු කූඩයට දාන්න . 

9. Body Language

පුද්ගලයෙකුගේ විශ්වාසය හා පෞරුෂය විනිශ්චය කිරීමට ශරීර භාෂාව වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. අන් අය සමඟ කටයුතු කරන අතරතුර ධනාත්මක අභිනයන් භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මෙයින් පෙනී යන්නේ සාකච්ඡාවක් අතරතුර ඔබ සැහැල්ලුවෙන් සිටින බවයි. අපගේ සන්නිවේදනයෙන් 75% ක්ම වාචිකව නොවන බව අධ්‍යයනවලින් පිළිබිඹු වේ. අන් අය සමඟ කටයුතු කිරීමේදී ඔබේ අභිනයන් වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

10. හොදින් ඇදුම් අදින්න 

පුද්ගලයෙකුට තමා කැමති ඇඳුම ඇඳීමට ඇති නිදහසට අපි එකඟ වෙමු. එම අවස්ථාවේදීම, එම පුද්ගලයා පිළිබඳ ඔහුගේ හැඟීම සැකසීමට නිරීක්ෂකයාගේ නිදහසට අප එකඟ විය යුතුය. ඇඳුම පිළිබඳ අලංකරණය පරම්පරාවන් සමඟ වෙනස් වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම අවස්ථාව සඳහා ඇඳුම සුදුසු යැයි කීම සැමට පිළිගත හැකි ප්‍රකාශයකි. පන්ති කාමරයක හෝ විවාහ මංගල්‍යයේදී වෙරළ ඇඳුම් ඇඳීම සුදුසු නැත. විධිමත් ඇඳුම වඩාත් සුදුසු වනු ඇත.

එබැවින් යම් අවස්ථාවක් සඳහා ඔබේ ඇඳුම තෝරා ගැනීම ඔබේ පෞරුෂයට එක් කරයි.

11. හොද සවන් දෙන්නෙකු වන්න 

 උද්යෝගිමත් සවන්දෙන්නෙකු වන්න. සවන් දීම සන්නිවේදනයේ ඉතා අත්‍යවශ්‍ය අංගයකි. අන් අයගේ ඇස්වලින් දේවල් දැකීමට මෙය ඔබට උපකාරී වනු ඇත. හොඳ සවන්දෙන්නෙකු වීමට නිරවුල් මානසිකත්වයක් අත්‍යවශ්‍ය වේ. ඔබගේ පවුලේ සාමාජිකයන්, මිතුරන් සහ සම සේවකයින් සමඟ කතා කරන විට ඇතිවිය හැකි අවධානය වෙනතකට යොමු නොවීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ ඔහුට / ඇයට ඇහුම්කන් දුන් බව අනෙක් පුද්ගලයාට දැන ගැනීමට ප්‍රශ්න අසන්න. 

12. වෙලාවට වැඩ කරන්න 

කාලය රන් හා සමානයි කියලා ඔයා අහලා ඇති. එහෙම කියන්නේ කාලය ගොඩක් වටින නිසයි. කාලය නාස්ති කළොත් ඒක ආයේ ගෙන්න ගන්නවා නම් බොරු. කාලය හොඳින් පාවිච්චි කරන්න පුරුදු වෙන එක කාලය නාස්ති නොකර ඉන්න ඔයාට උදව් වෙයි. එතකොට ජීවිතේ වැදගත් දේවල් කරන්න විතරක් නෙමෙයි විනෝද වෙන්නත් ඇති තරම් කාලය තියෙයි. නියම පෞරුෂයක් ඇති අයෙක් කාලය බිදක්වත් අපතේ යවන්නෑ

ඉතින් ඔයාටත් නියම පෞරුෂයක් ගොඩ නගා ගන්න ඔනි කියලා හිතෙනවනම්, තමන්ගෙ තියෙන අඩුපාඩු හදාගෙන ටිකෙන් ටික හදාගෙන ඉදිරියට යන්න.